作者：Jessica
我总会在开始做一件事情之后不久，就从这件事跳开，转而去做另一件事，然而另一件事也没有做多久，又会换下一件事。虽说我已经是这上面的惯犯了，然而最近的情况越演越烈，以至于我开始感到不妥——因为跳开的间隔时间越来越短。我不会立刻否定跳转的行为本身进而否定自己并给自己贴上一个“我是个无法专心之人所以我无法怎样怎样”的标签。我好奇的是，让我跳转其他事情的是头脑，否定我这种行为的也是头脑，那么头脑到底是要怎样？显然我不会傻到继续把这个问题再抛回给头脑，它自己本来就在拉扯与分裂，于是我抽了三张塔罗牌。
“为什么我总是冒出冲动令我从一件事情跳开去做另一件事？”
自我：宝剑王子
原因：权杖骑士
建议：圆盘八
建议牌的圆盘八给出了应对之法。宝剑王子的特质是无法消除的，而圆盘八是一张按计划推进的牌，怎么将圆盘八和宝剑王子组合出新的化学反应呢？宝剑王子的“跳跃性”也本身不是真正的问题，表面上看，好像是在一件事情上花的时间太短，无法持续，但真正的问题是出在没有为任何一件事情设定清晰的目标，导致这种跳转太过随机，以至于琐碎到无法在花费时间之后有所收获。
所以我需要花时间白纸黑字写下具体的安排，列出当下开始做这件事情打算用多长时间，达成怎样的目的。不是不可以跳转去做多件事情，而是将“跳转”事先做进计划里。可能乍一听像是在自欺欺人？其实并不是哦！
举例说明：我可以设定从早上9点开始到9点25分，阅读某某书籍的第10-30页，摘录下重点与收获。休息5分钟，再设定从9点半到10点，构思撰写公众号文章。10点到10点半，继续阅读某书的第31-50页，摘录重点与收获。休息10分钟。从10点40分到11点，编辑公众号文章并推送。
瞧，虽然一样在跳转，每20到30分钟就换了下一件事，但是这些看似打乱的事情，最终还是可以组合在一起，用这样的方法，一本书就被跳跃地看完，也有了一整本书的书摘，而不是只看了两页书，开始烦躁，开始浏览网页，才浏览两行字，又拿起手机刷微信。
分段做事本身不是问题，我之所以觉得不妥其实是在于分段导致无产出。如果每次的分段都有结果，那么我便不需要苛责自己必须做到在一个小时内心无旁骛只专注于一件事情，我只需要去设计——如果我本周的目标是阅读完这本书并形成书摘，那么每天分成若干片段时间持续阅读这本书并写书摘就OK了。
所以圆盘八是提醒我要把关注点放在一个个小的子任务上面，倘若可以把每个小的子任务有目标的做完，剩下的就丢给时间，时间自然会显现结果。跳转ok，但要为“跳转”做计划。
如果你也像我一样是个喜欢跳来跳去做事情的人，可以试试这个方法唷（握爪）。