星盘上的太阳是我们的核心人格。它和个人的身份认同紧紧挂钩，是个人所认为的自己，更准确的说，是个人努力实现的状态，以及渴望被外界瞩目、被认同的面向。

如果太阳的特质得到充分的发挥，这个人就会显得特别有活力，生命力十足。反之，则看起来很疲惫，无精打采，而且心理也变得脆弱。知道太阳落入的元素，就可以从该元素着手，为太阳充电，提高自己的活力和精力，提升个人的能量场。一个人能量越充足，他就越稳定、自信，也越不容易被影响，有种怡然自得的状态。一个人能量场越弱，就越容易受到周围能量的侵扰，外界稍微的风吹草动都能够干扰到他的情绪和健康状态。

下面我们就来了解一下，太阳落在各个元素如何有效提升自己的能量状态吧！

太阳落在土元素的人（金牛座、处女座、摩羯座），重视物质、生存和具体的成果，他们自我实现的内在驱力是很实际的，譬如生存、健康、财物赚取、以及社会地位等。太阳落在土元素的人，如何喂养自己的能量场呢？譬如，稳定的工作和银行存款、安定的生活环境等实际的物质保障。同时，当他们感觉压力大、能量透支的时候，可以慢下来，悠哉地享受一下物质生活带来的快乐，例如身体按摩、享受美食、睡觉等。适当的接地练习，也可以很好地强化土元素所需要的能量：在户外跑步，到草地、沙滩散步，吸收来自实实在在的土地的能量。

太阳落在风元素的人（双子座、天秤座、水瓶座），把意识形态和思想的交流看得很重要。他们充电的方式，就是多从事一些能够刺激心智的活动，不论是动口说、动笔写还是动脑思索，譬如，看书、写文章、社交活动、尽情表达自己的观点等等。他们所从事的工作，也最好和心智的运用相关，例如记者、翻译、公关等等。此外，呼吸新鲜的空气也可以给风象人充电。人们常常用风来比喻令人捉摸不定的人，如“像风一样来去自如”、“风一样的男子”。风元素喜欢自由自在、无拘无束的感觉，被严密的把控可是会削弱他们的能量场。风象人喜欢变化，即使只是心智层面的。例如不时地接触新环境、新的人事物、交流新讯息等，都能令他们更有活力。

太阳落在水元素的人（巨蟹座、天蝎座、双鱼座），易受到内在的感受、情绪所驱使。他们重视的，是能够带给自己情感的满足、滋养以及安全感的事物。太阳落在水元素的人给自己充电的方式，是找到滋养自己情感、能够释放和宣泄情感的途径。或许是亲密爱人的抚摸、肢体接触、与信任的家人或朋友待在一块儿，在情感上滋养关怀他人，同时接受他人的关怀；也或许是通过绘画、唱歌、跳舞及其他艺术或创造型行为，或运动等释放情绪。在物理层面上，水所散发的能量对水象人是有益的。多喝洁净无染的水，冲个热水澡或泡澡、游泳，到有水域的地方散步，例如河流、湖泊、海洋周围，都能补充他们的能量。